Сегодня пасмурно пасмурно 15°C
Завтра ясно ясно 14°C

В холодные дни старайтесь дышать только носом

от admin
0 комментарий

Холодная погода может привести к обморожению или переохлаждению, что может повлиять на легкие, но наибольшему риску они подвергаются из-за воздуха. Когда воздух сухой и холодный, это может вызвать бронхоспазм и чувство стеснения в груди. Причина в том, что легкие испытывают нагрузку из-за увлажнения сухого воздуха, поэтому он может вызывать раздражение. Вдыхание холодного воздуха также может вызвать ощущение жжения. Особенно при очень низких температурах.

Те, у кого есть заболевания легких, могут сильно пострадать от холодного воздуха. В случаях хронической обструктивной болезни легких бронхоспазмы могут усложнить симптомы заболевания и сделать дыхание практически невозможным. А у людей с такими заболеваниями, как астма, холодный воздух может усугубить уже существующие симптомы.

Легочная гипертензия — еще одно заболевание, которое может ухудшиться при вдыхании холодного воздуха. Воздух может еще больше сузить кровеносные сосуды в легких и затруднить кровообращение в органах. Ухудшение этого состояния может привести к сердечной недостаточности. Сужение этих кровеносных сосудов проявляется на пальцах рук и ног – они приобретают фиолетовый оттенок.

Если вы вынуждены находиться на улице в холодную погоду, то эффективнее всего дышать носом, а не ртом — нос более эффективно увлажняет воздух. Также рекомендуется носить шарф или маску, закрывающую нос и рот, чтобы они могли сохранять тепло и влагу и смягчать воздействие воздуха, попадающего в легкие. Хотя пребывание на свежем воздухе потенциально опасно для легких, закрытые помещения также таят в себе свои опасности: близость к другим людям и ограниченный приток свежего воздуха могут предрасполагать к распространению болезнетворных микроорганизмов, что приводит к потенциальным инфекциям. Общественные мероприятия рекомендуется проводить на открытом воздухе или в хорошо проветриваемых помещениях.

О, привет 👋
Приятно познакомиться.

Подпишитесь, чтобы получать замечательный дайджест новостей каждую неделю.

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Поделиться новостью

Возможно, Вас заинтересует

BurgasLife

Главный редактор портала 

Вадим Лопатин.
Редакция: тел. 0899540788,
e-mail: [email protected],
Реклама: 0899540883, e-mail: [email protected]

Рассылка

Новости Бургаса и Солнечного Берега, Несебера, Созополя, Обзора и всей Бургасской области. Новости политики, экономики, культуры и искусства

Новости

(с) 2023 — Все права защищены. 

Перейти к содержимому