В этом году жаркая погода, свойственная середине лета, установилась в начале июня. Ожидается повышение температуры до 40 градусов. Однако жара влияет не только на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и на гипертоников.
“Общеизвестный факт, что летом снижается процент острых коронарных синдромов и, в частности, острого инфаркта миокарда. Но это не значит, что теплая погода не таит в себе опасностей. Чем выше поднимается столбик термомтра, тем сильнее организм начинает потеть, чтобы снизить температуру тела. Однако при этом теряется много жидкости и солей, тесно связанных с нормальной работой сердца. И это может привести к серьезным последствиям, таким как нарушения ритма, гипотонические кризы, а в самых крайних случаях даже к сердечному приступу”, — сказала специалист по кардиологии кардиологического отделения УМБАЛ-Бургас доктор Гергана Карцелянска.
Врачи рекомендуют не выходить на улицу в самые жаркие часы, с 12-ти до 16-ти часов, когда температура выше 30-35-ти градусов. “Носите легкую и свободную одежду. По возможности пейте больше жидкости, не ледяной, а умеренной температуры. В жару организму, помимо увлажнения, необходима еще и прохлада. Кондиционеры являются вариантом охлаждения, особенно когда температура воздуха выше температуры тела. Однако важно, чтобы между температурой в помещении и внешней средой не было большой разницы”, — пояснила доктор Гергана Карцелянска и добавила, что холодный компресс под подмышками также охлаждает тело и поэтому рекомендуется применять этот метод борьбы с жарой.
Высокие температуры и жара также могут повлиять на людей, которые не страдают высоким кровяным давлением или болезнями сердца. Поэтому врачи советуют летом больше прятаться в тени и не оставаться на пляже в те часы, когда солнце наиболее опасно для нашего здоровья.
Жаркая погода опасна даже на пляже. Врачи и спасатели рекомендуют избегать времени с 12-ти до 16-ти часов. За прошедшие годы большинство отдыхающих на Северном пляже в Бургасе научились здоровому пляжному купанию и избегают пребывания на солнце в эти часы. Об этом рассказал старший спасатель Петр Русев. Он добавил, что пожилые люди в этом отношении самые исполнительные. Они приходят на море рано утром и уходят домой к 12-ти часам.
“Мамы с маленькими детьми тоже уходят домой до 12-ти часов. Но обычно они приходят около 10-ти часов утра или после 16-ти часов”, — добавил Петар Русев. Он подчеркнул, что есть и такие посетители, в основном туристы, которые приехали на море на несколько дней и с утра до вечера находятся на пляже. С приложением к жаре относятся и многие школьники. “Подростки вышли из-под контроля. Они приходят на пляж ровно в полдень и остаются до 17-18-ти часов. У нас было много случаев, когда пьяные туристы падали в обморок на пляже. Ежегодно происходит несколько таких случаев, потому что к этому приводит жара в сочетании с большим количеством алкоголя”, — пояснил Петар Русев.
Поэтому спасатели советуют людям, которые тусовались до раннего утра и употребляли алкоголь, не приходить на пляж в жаркую погоду.